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식사 기간: "식사 기간" 동안 영양�?풍부�?고지�?식품�?섭취하면 인슐�?수치�?크게 높이지 않고 필수 영양소를 제공�?�?있습니다.

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호르�?균형: 케토와 간헐�?단식 모두 남성�?여성 모두�?호르�?균형 개선�?관련이 있습니다. 균형 잡힌 호르몬은 평생 동안 최적�?신체 건강�?유지하는 �?필수적입니다.

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The ketogenic diet requires consuming a very minimal amount of carbohydrates and changing them with Unwanted fat to help One's body burn off Body fat for energy. Wellness Advantages can involve weight loss and lowering your possibility for certain health conditions.

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그러�?우리 일상 생활속에서도 순차, 선택, 반복 구조�?찾을 �?있을까요?

케토제�?식단은 특정 상태�?치료하는 흥미로운 대안이 �?�?있으�?체중 감소�?가속화�?�?있습니다. 그러�?따라하기 어렵�?건강�?해로�?것으�?악명 높은 붉은 고기 �?기타 지방이 많고 가공되�?�?음식�?무거�?�?있습니다. 우리�?또한 그것�?장기적인 영향�?대�?많이 알지 못합니다. 아마 고수하기가 너무 힘들어서 사람들이 오랫동안 이런 식으�?먹을 �?없기 때문�?것입니다.

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